Back to All Events

Dance Cardio på Vulkan

  • Kyrre Texnæs Studio 30 Vulkan Oslo, Oslo, 0178 Norway (map)

Bli i god til å danse - og samtidig brenn kalorier

Kom gjerne innom og prøv kurset GRATIS 16. januar kl. 16:15

Som navnet tilsier. Her blir det full body workout med enkle dansetrinn fra salsa, merengue, cha cha, jive, swing, hip hop, funk og andre stiler. Dette er en populær time hvor du blir i god form, godt humør, og du lærer nye danseferdighet innen mange stilarter. Avsluttes med stretching.

BILDE: Glade og slitne etter hele to timer Dance Cardio på Nes Arena, Neskollen.

BILDE: Glade og slitne etter hele to timer Dance Cardio på Nes Arena, Neskollen.

 

Det meste vi gjør, også under oppvarming og stretching, er bra for bevegelse, dans og holdning.

Kurset varer frem til og med 10. april (10 uker tilsammen).

Følgende dager er det ikke kurs:
27. februar
6. mars

Husk treningstøy, gode sko som ikke sitter fast i gulvet. Ta gjerne med en ekstra trøye.

Tirsdag 16. januar kan du prøve timen gratis. Du kan også melde deg på i dag for å sikre deg plass.

Her finner du arrangementet på Facebook. Klikk gjerne delta og inviter andre venner.

Påmelding

Meld deg på ved å fylle ut skjemaet nedenfor. Husk påmeldingen er bindende.
Faktura sendes innen 2 virkedager.

Priser:
Hele kurset: 1090,- (10 timer)
Drop-in: 200,-
Student: 10 % avslag (skriv i kommentarfeltet)

Er du student får du 10 % avslag. Skriv student i feltet nedenfor.
Later Event: January 17
Samba Cardio Wednesdays